Articles pour les proches de personnes TPL

Kit de survie avec mon être cher

Un récapitulatif bien utile proposé par une participante d’un de nos modules de psychoéducation en 2019-2020   Prendre soin de moi pour mieux prendre soin de l’autre : manger bien / dormir suffisamment / faire de l’exercice / me soigner si besoin / sentir ma compétence / anticiper les moments difficiles / faire le plein…
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